Behåll en stark och frisk hudbarriär inför hösten med WISE ekologiska produkter 100% från växtriket.

Frågorna jag får nu är hur vi så länge som möjligt kan bevara hudens lyster, fuktbalans och en stark hudbarriär. I detta blogginlägg delar jag därför med mig av mitt synsätt på hur livsstil och hudvård går hand i hand för att bygga upp en stark, vacker och hälsosam hy.

Genom tre enkla och naturliga DIY-steg kan du förstärka din hud. Ta del av mina tips nedan och har du frågor kan du alltid mejla mig på gunilla@wiseorganic.se

Att fuktboosta, vårda och stärka hudbarriären är A och O för en god hudhälsa. Hösten är också den årstid då många upplever att hudbarriären försvagas då vädret skiftar och vi flyttar in i torra inomhusmiljöer. Det är nu vi förebygger fuktförlust och stärker vår hy med fukt, näring och skydd.​ Här är länk till WISE naturliga ekologiska höstbästa just nu: ​

Under hösten och vintern blir luften torrare och det ställer högre krav på att vårda vår hy inifrån och ut. En stark hudbarriär hjälper till att bibehålla fukt, skydda mot yttre påfrestningar och förhindra att huden blir torr, irriterad eller känslig. Genom att använda WISE näringstäta och helt naturliga produkter kan du ge huden den milda och näringsrika vård den förtjänar.

WISE växtbaserade produkter är speciellt framtagna för att samarbeta med hudens naturliga funktioner och hjälpa huden till balans. De är därför uppbyggda av näringsrika ingredienser som verkar både lugnande och stärkande för höstens krävande klimat.

Exempelvis ger vårt Antiage Serum Broccoli oil & Limeflower din hy en ultimat näringsboost med sina mera än 50 olika fettsyror. Broccolifröoljan innehåller bland annat flera olika omega-fettsyror och är en naturlig källa till C-vitamin som har en återuppbyggande effekt på kollagenstrukturen. Oljan är också rik på erukasyra (Omega-9), som mjukgör, verkar utslätande och skyddar huden från uttorkning. Wise Broccoliserum sträcker sig bortom återfuktning och anti-aging, då det naturliga C-vitaminet också ger en superfräsch, lysande look och dessutom är oljans antiinflammatoriska egenskaper ett bra alternativ för aknebenägen eller känslig hy som lätt får blemmor och utslag. Kombon av broccoliofrölja och de växtbaserade bioaktiva medicinalväxterna kan hjälpa till att lugna irritation och minska utslag, samtidigt som det återfuktar på djupet och hjälper huden att bibehålla sin elasticitet.

Mina bästa tips hur du gör hemma för en Superåterfuktning:

Återfukta huden i tre lager:

Först fukt – Magic Drops Hyaluronic Acid.

Sen näring – Antiage Serum med Broccolifröolja & Lindblomma.

Sist – lås in fukten med antingen WISE dagkräm, eller med min Night balm Calming Rose. Denna trestegsraket bygger upp och stärker din hudbarriär på djupet och ger din hy den lyster vi alla önskar ha – jag lovar!

Bonus: Preppa en gång i veckan med WISE Glow Mask. Mask är alltid en fuktförstärkare och kan användas hur ofta du vill. Den kan du ladda huden med till exempel på natten så kommer den ge tillbaka ett skönt glow som både känns och syns.

Under dagen rekommenderar jag också min Claryfying Mist – en AHA toner som återfuktar och ger en mild lyster. Perfekt när du spenderar mycket tid inomhus, till exempel framför datorn där luften är varm och torr. Mina toners innehåller den naturliga mjölksyran alfahydroxisyra (AHA) som vid regelbunden användning främjar en mycket lätt exfoliering och cellförnyelse samt underlättar för fukt att tränga ner i huden, samtidigt balanserar den hudtonen och stimulerar produktionen av kollagen.

En annan viktig komponent i att stärka hudbarriären förutom att använda WISE produkter, är att fokusera på kost och livsstil. Här är några nyckelfaktorer:

1. Kost – Boosta med antioxidanter. Genom att äta en kost rik på frukt, grönsaker och i huvudsak växtbaserade livsmedel får din hud tillgång till viktiga vitaminer, antioxidanter och mineraler som hjälper till att stärka hudens struktur och funktion. Speciellt C-vitamin, som finns i citrusfrukter, bär och grönsaker, bidrar till kollagenproduktionen och skyddar huden från fria radikaler. Omega-3-fettsyror från linfrön, valnötter och avokado är också väldigt bra för att bibehålla hudens fuktbalans.
2. Vatten – Att dricka vatten gärna preppat med gurka eller citron, är en annan nyckel för att hålla huden återfuktad inifrån. När vi inte får tillräckligt med vätska kan huden lättare bli torr och irriterad, så se till att fylla på vätskedepåerna under dagen.
3. Sömn – En god natts sömn är en grundläggande faktor för hudens hälsa. Under sömnen repareras och förnyas hudcellerna, och hormonproduktionen som påverkar hudens elasticitet och fuktbalans optimeras. Ge dig själv minst 7–8 timmars sömn per natt för att ge huden den tid den behöver för att återhämta sig.

Tillsammans med en balanserad livsstil kommer mina WISE produkter hjälpa din hy att hålla sig mjuk, smidig och strålande trots de tuffare väderförhållandena.

Ps. Låt oss möta hösten och vintern med en väl förberedd och stark hy och en holistisk inställning till skönhet och hälsa!

Med kärlek, Gunilla Brunell

Grundare av WISE Organic Skin Care since 1998