Soltips del 2 – sola säkert

Sommaren är kort och ibland regnig, men när solen äntligen visar sig vill vi njuta av den så mycket som möjligt. Det är dock viktigt att komma ihåg att solens strålar kan vara skadliga för vår hud. Här är några tips för att skydda dig mot solens starka strålar och undvika solskador.

1. Grilla Aldrig Din Hud

Solskydd handlar inte bara om solkräm. Att undvika direkt solljus när det är som starkast är också avgörande. Sola med försiktighet och undvik solen mitt på dagen, mellan klockan elva och femton, när solens strålar är som starkast. Håll dig i skuggan under ett parasoll eller skydda dig med kläder, även om du har solskyddskräm på. Glöm inte solglasögon med UV-skydd för att skydda ögonen.

2. Var Uppmärksam på Varningstecken

Rodnad på huden är ett tecken på att du fått för mycket strålning och riskerar skador. Undvik att bli röd genom att anpassa tiden du spenderar i solen efter din hudtyp och var på planeten du befinner dig. Även om skadorna inte syns omedelbart kan de bli synliga efter 40 års ålder.

3. Skydda Dig Extra Mycket på Sjön

När du är på vattnet reflekteras solens strålar, vilket gör att du utsätts för dubbelt så mycket strålning. Använd alltid solskydd med hög solskyddsfaktor, samt keps eller solhatt. Solkysst hy är vacker, men inte till vilket pris som helst.

4. Åtgärder vid Solskador

Om du ändå bränner dig, använd produkter som Magic Drops för att minska rodnad och solsveda. En svalkande mask och ett par droppar Calming Rose Serum kan också hjälpa till att lugna huden.

Kom ihåg, säkert solande handlar om mer än bara solkräm. Det är viktigt att skydda hela kroppen mot solens skadliga strålar för att undvika långvariga hudskador. Njut av solen på ett säkert sätt! ❤

Hoppas du får en fantastisk helg!

 

Varmaste hälsningar ❤

Gunilla Brunell
WISE Grundare

Tillbaka till hudvårdsskolan