Soltips del 1 – Hur skyddar du din hy mot solskador? Experten tipsar!

Solen är livsviktig för alla varelser på jorden. Trots dess betydelse kan solens strålar orsaka skador och pigmentförändringar om vi inte solar försiktigt. Genom att bygga upp ditt pigment successivt kan du njuta av solen utan att riskera skador.

Här kommer första tipset i en serie av fem om hur du kan skydda din hud, undvika solskador och ändå få välgörande sol och D-vitamin.

1. Bygg Upp Ditt Pigment

Att bygga upp pigmentet långsamt och säkert gör att brännan håller längre och att du undviker att huden fjällar av. Snabbsolning kan leda till att huden skadas och snabbt tappar sitt yttersta lager.

2. Sola Varsamt

Sola försiktigt och låt ditt pigment byggas upp under minst fyra till fem veckor, gärna under vårsolen som är mindre intensiv. Detta ger en hållbar bränna utan att skada huden.

3. Gradvis Exponering

Sola 10 till max 20 minuter om dagen under den första veckan, beroende på din hudton. Öka exponeringstiden successivt för att bygga upp pigmentet. På så sätt förbereder du huden för längre stunder i solen.

4. Begränsa Soltiden

Sola aldrig mer än en timme åt gången. Använd solhatt med breda brätten eller keps för att skydda ansiktet. Alternativt, använd solskyddsfaktor SPF 30-50, speciellt om du har känslig hy och lite pigment. Detta hjälper till att undvika solskador.

5. Skydda Känslig Hy

Om du har känslig hy och tenderar att bli röd av solen, använd alltid solhatt med breda brätten eller keps, även om du använder solskyddsfaktor. Detta extra skydd hjälper till att minska risken för solskador.

Genom att följa dessa enkla råd kan du njuta av solen säkert och bygga upp ett starkt, skyddande pigment. Håll utkik efter fler soltips för att hålla din hud frisk och vackert solkysst!

Bästa WISE produkterna att att återfukta och lugna solkysst hy med är alltid Magic Drops Hyaluronic Acid och Face Serum Calming Rose och / eller Night Blam Calming Rose. Jag älskar alla tre och jag garanterar att du får en både lugn, skön och sval hy som känns återfuktad och balanserad. Dessutom ger de fantastiskt vacker lyster.

Gunilla Brunell

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tillbaka till hudvårdsskolan